2018年2月9日金曜日

日光東照宮

日光へ行ってきました。
一番の目的は美味しい食事と温泉でしたが、
せっかくなので久々に東照宮と輪王寺と二荒山神社
定番二社一寺を参拝してきました。


修復された日光東照宮の陽明門。
あまりに彫刻の数が多すぎて、一つ一つをじっくり鑑賞することはできませんでしたが煌びやかで見応え満点。
石段をのぼらないとたどりつけない家康公が眠る奥宮も参拝してきました
のぼりはそんなにつらくなく、ここで日々の運動の成果を感じられましたが
下りが恐怖。階段が急だし、手すりなしなので滑らないように慎重に降りるのがきつかった。




2018年1月22日月曜日

進歩なし

荒療治で乱れた食生活をリセットしようと、
思い切った食事制限をしてみましたが2日は我慢できたけど
3日目に反動で食べ過ぎて失敗しました。
今回は雑炊ダイエットではなく
単純に食べる量を控えたせいと 久々にしっかり運動をした分お腹が減って耐えられませんでした。
制限のせいで食べ物の欲求 特に炭水化物への欲求が増してドカ食いに。
結果太った!!600g増!!本末転倒。
慌ててやり方を間違えたと反省して、 3食しっかり食べて運動するにシフトチェンジしました。
体重は戻りましたが現在の体重は61.2kg で振出に戻っただけ。
でも迷走したけど食生活の乱れは一応直りました。結果良かった!!のか…?

2018年1月8日月曜日

コンラッド東京でアフタヌーンティー


コンラッド東京のトゥエンティエイトにて久々にアフタヌーンティーしてきました。
コンラッドは毎回テーマが変わり、フォトジェニックなアフタヌーンティーで人気。
ラウンジは名前の通り28階にあるので眺めが良いのが魅力。
今回は「白」がテーマな「ホワイト・アフタヌーンティー」
季節感あふれる上品で美しいスイーツ達で気持ちがはずみます。


こちらでは定番の三段スタンドではなくプレート。
プレートだと写真にはとりやすい。
別皿にスコーンが2つ。スコーンはクッキーみたいなさくさくタイプでした。
スイーツ達は一口サイズなのでボリューム控えめ。
セイボリーもオマール海老やフォアグラなどの食材が使われた揚げないコロッケやムースなどで重くないものでした。
茶葉交換OKなプランだったのでその分飲み物をたくさん飲め完食するにはちょうど良かったです。紅茶はロンネフェルト社。
窓から東京湾を眺めながら優雅なティータイムを過ごせました。
1/12からはオトナ苺アフタヌーンティーに変わり、3/1からはさくら苺アフタヌーンティー。次回のも華やかで可愛い。

帰りにはカレッタ汐留でやっているイルミネーションを見てきました。美女と野獣をイメージしたイルミネーションで2/14まで。 音楽に合わせたイルミネーションショーが15分間隔でやっているので立ち寄ってみるには良かった。 コンパクトにまとめられていて綺麗でした。しかし寒い。綺麗だけどとっても寒い。 やっぱりイルミネーションは寒さのほうが勝つ…。でもショーはちょうど良い長さで綺麗さを堪能しつつなんとか耐えられたので良かったです。

2017年12月10日日曜日

箱根旅行


1泊2日で箱根に行ってきました。
久々の箱根です。
箱根湯本の方は若干紅葉が残っていましたが
紅葉も終わったのですいているかなと思ったけど賑わっていました。
さすが箱根。これはハイシーズンは混みすぎて大変だな…

まず大涌谷へ。寒すぎる。ダウン着てきたけどショート丈だから耐えられない。
黒たまごは好きじゃないのでスルーしました。自然研究路は現在も立入禁止なので富士山を少し眺めて早々に退散。
その後、船で芦ノ湖を渡りましたが紅葉しているときれいなんだろうけどこちらも寒くてデッキには少ししかいられない。

 
そして元箱根港から徒歩で箱根神社参拝。九頭龍神社新宮の龍神水
澄んだ空気に心落ち着きます。しかしここも人が多い。

芦ノ湖で一泊。 温泉と美味しいお料理で癒されました。
朝は富士山が綺麗に見えて芦ノ湖も綺麗でした。

翌日は元箱根港バス停近くの高台に建つ成川美術館へ。
開催中の企画展は30周年記念の特別展「戦後日本画の山脈」
現役作家の作品がなかなか見応えがあって好みでした。

こじんまりして展示数はそんなに多くないけど混雑してないし居心地が良かったです。展望ラウンジから芦ノ湖と富士山が眺めながらのんびりできるのが良かった。見て回るのにあまり時間はかからないのでちょっと立ち寄るにはよい所でした。

箱根は全体的には若干割高感はありましたがリフレッシュできたので良かったです。
あと今回の旅の教訓は、箱根は寒いショート丈ダウンでは耐えられないです。


2017年11月26日日曜日

ブラックフライデー


いやいやブラックフライデーってなんだよ
消費喚起に必死だな~と鼻で笑っていたのに
あれだよね気づいたら踊らされていたよね。

化粧品買って、雑貨買ってなぜか4着もパジャマ買っていたよね。
一応前から欲しかった物だし靴やコートは我慢したからと言い訳しつつまんまと…
そしていくら安いからってさ4着も買う必要なかったと少し反省。
まぁいいです従順な消費者なのです私は。

さらにお買い物で疲れて甘い物摂取~。
苺が安かったからケーキ作って食べてしまいました。
一応砂糖の量は最低限にしたけど生クリームをがっつり食べちゃった。
そのせいで太りはしないけど痩せないです。
体重も先週と変わらず61.0kgをキープ中
こうやって食べてしまっては痩せチャンスをものにできない。
このままいけば痩せそうだなと思ってもそこで余計な物食べて痩せられない。
これが今の問題。

2017年11月19日日曜日

ゴッホ展へ行ってきた


東京都美術館で開催中の「ゴッホ展 巡りゆく日本の夢」
特別鑑賞会に当選したので行ってきました。
といっても美術には疎いし感性もないのでろくな感想は持てない残念さ…
ゴッホの作品は約40点、
半分は歌川広重や、葛飾北斎の浮世絵などの展示で見応えはまあまあでしたが、

日本人によるファン・ゴッホ巡礼の資料、芳名録・書簡などはいささか私にはマニアックすぎた。 ゴッホのタッチを近くでじっくり見ることができたのは面白かったですがやっぱり少し離れた場所からも鑑賞したい。今回は混雑してないので離れた所からもしっかり鑑賞できて良かったです。



ついでに今月オープンしたパルコヤものぞいてみました。 ターゲット層が高めでけっこう狭かった。でもその分回りやすいけど混雑しているとちょっと…。
6階レストラン街『口福回廊』 北海道くろまるにて食事
北海道産牛100%のハンバーグ山わさびとアボガド?だったかな。
コーンスープとご飯orパン付
ハンバーグは小さ目ですが付け合わが糖質多めなのでちょうどよいです。
味も美味しく後味も良くて胃がもたれないのが良かったです。



2017年11月5日日曜日

体力気力、低下中



現在の体重は61.8kg→61.2kg
少し減った理由はなんだかんだ食べるタイミング逃して
まともな食事が1日1食になってしまう時があったからです。
でも1食の量がほぼ2食分食べていたのでそこまで減らなかったけど。
痩せたけど1食抜きはフラフラになりました。
体力なくなるからちゃんと食べます。

というか
ここ最近の記憶が曖昧でダイエットしていたようなしてなかったような。
記憶にないけどウォーキングしていたようなしてなかったような。
記憶にないけど足のマッサージもしていたようなしてなかったような。
甘い物食べないはずなのにロールケーキを食べたような食べなかったような。

毎年11月から年末までは体力気力が低下して記憶が曖昧になります。

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